کوه نور به محمود آباد

20 مرداد 91

سرپرست برنامه: خانم سعیده طلاساز

پشتیبان برنامه: خانم هانیه رحمانی

تهیه گزارش : آقای جواد نجفی

شرکت کنندگان: خانم سعیده طلاساز آقایان: بیژن اکبری،بابک دکترزاده ، پیمان سبزه پرور، آیدین حقیقی و جواد نجفی

مهمانان: : خانمها شهربانو کرمی و سمیرا رستمی

 

طبق قرار قبلی همنوردان رأس ساعت 6، پای کوه عظیمیه بودند کادر حرکتی نمادین و فرهنگی که قرار بود برای جمع آوری زباله های پای کوه و در مسیر پله ها انجام دهیم حاضر شدند و متأسفانه با انبوهی از زباله مواجه بودیم و تا آنجا که در توان داشتیم و وقت اجازه می داد مقداری از زباله ها را جمع کردیم و به پائین کوه منتقل کرده و درون سطل های زباله قراردادیم با این امید که شاید افرادی که شاهد این صحنه ها هستند کمی به خود بیایند و متوجه این فاجعه عظیم شوند و دیگر از این صحنه ها چه در خیابانها و چه در کوهستانها یا نبینیم و یا حداقل کمتر شاهد باشیم.

بعد از منتقل کردن زباله ها به پائین در ساعت 7 صبح به سمت قله حرکت کردیم، در این برنامه با صلاحدید سرپرست آقای اکبری جلودار بودند و آقای حقیقی عقب دار و عکاس این برنامه آقای جواد نجفی . ساعت 9 صبح به قله رسیدیم، حدود پانزده دقیقه روی قله بودیم و عکسهای یادگاریمان را انداختیم و به سمت محمودآباد راه افتادیم، در مسیر رفتن به سمت محمود آباد و گذراندن یک شیب نسبتاً زیاد و تا حدودی هم شن اسکی در ساعت 15/11 دقیقه به مراتع و باغهای محمود آباد رسیدیم که دارای درختان زیبا و سرسبزی بود و مکان مناسبی برای استراحت و صرف نهار بود ما نیز از این موقعیت استفاده کردیم و نهار را در آنجا خوردیم و بعد از استراحت سرپرست برنامه صحبتهای خوبی را در مورد مسئولیت پذیری و همچنین راجع به آمادگی جسمانی داشتند از این قبیل که آمادگی جسمانی دارای 3 مرحله و اصل مهم می باشد.

1- اصل گرم کردن 2- اصل تمرین ( اجرای برنامه ) 3- اصل سرد کردن و هدف از آمادگی جسمانی این است که انسان از ورزش و در نهایت از زندگی لذت ببرد و در عین حال کمترین خطر را به خود ببیند و تمرینات کششی که تأثیر بسزایی در پر تحرک شدن مفصل و ماهیچه ها دارند، کیفیت گردش خون در بدن بیشتر می شود، از آسیب دیدگی ها جلوگیری می شود و صحبتهای مفید و ارزشمند دیگری که جای تشکر و قدردانی فراوان از ایشان دارد، پس از پایان صحبتها و صرف نهار در ساعت 12 بسمت محله محمود آباد حرکت کردیم و بیست دقیقه بعد به پایان راه رسیدیم و در آنجا همنوردان با خسته نباشید به همدیگر و آرزوی سلامتی برای هم از هم خداحافظی کرده و جدا شدیم. با تشکر از سرپرست خوب این برنامه و همه دوستان و همنوردان عزیز که تمام سعی و تلاش خود را برای هر چه بهتر برگزار شدن این برنامه کردند.

/ 1 نظر / 22 بازدید
محمدحسین بیجاری

درود به شما دست مریزاد